Bloggerin, Mutmacherin, Sozialarbeiterin
Selbstsorge: Löwenzahn statt Orchidee Christina Berndt über Resilienz und echte Zufriedenheit Mein eigenes Leben gestaltet sich als herausfordernd. Schon direkt vor und nach meiner Geburt musste ich beobachten, wie alles funktioniert. Ich habe mich stets dafür interessiert, wie ich trotz Schwierigkeiten meinen eigenen Weg finden kann. Die Fähigkeit zur Resilienz stellt eine wertvolle Unterstützung dar….
Selbstsorge: Selbstheilung fördern Wie Sie Körper und Psyche gemeinsam zur Heilung bringen #LasstunsüberPsychereden Die Selbstheilungskraefte des Körpers anregen Wie es gelingen kann gesund zu bleiben. Für Deine Gesundheit kannst Du Verantwortung übernehmen. Auch bei gesunder Lebensweise lässt es sich nicht hundertprozentig verhindern, gesundheitliche Probleme zu bekommen, zB durch eine Infektion, eine Verletzung oder eine Entzündung…
Seelische Gesundheit: Internationaler Tag der seelischen Gesundheit“ World Mental HealthDay Liebe Leserinnen und Leser, haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, wie wertvoll die Seelische Gesundheit wirklich ist? In einer Welt, die ständig Höchstleistungen von uns fordert, gerät das Thema psychische Erkrankungen leider viel zu oft in den Hintergrund. Dabei betrifft es jeden von uns –…